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抚摸小狗是减压的最佳办法

狗狗
 
  英国心理学家发现,对于终日紧张忙碌的现代人来说,减轻压力与疲劳感的最佳方法便是轻轻抚摸自己所养的宠物。
  英国心理学家戴维·刘易斯说,在各种类型的宠物中最能平和人们心态的非宠物狗莫属,而诸如雪达犬(Setter)和长耳猎犬(spaniel)这样的浑身满是长毛的犬类则又堪称其中的上上之选。
  调查显示,80%的养狗者感到平时总能做到身心放松,而在不养任何宠物的人群中,只有30%的人表示可以做到这一点。
  他于是找来了一组志愿者,让他们在毫无防备的情况下突然听到身边响起的一阵高亢刺耳的噪音,让他们的脉搏迅速从每分钟65下猛增到每分钟138下。接下来,志愿者们便被带到了各种宠物狗面前随意抚摸它们,30秒的测试结果显示,长毛犬的减压效果无疑是最明显的。

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