经调查有研究发现,和宠物同床共枕可能会严重影响主人的睡眠。
和宠物共眠容易被吵醒
最新一项研究显示,和宠物同床睡觉的人中,30%称夜间会因宠物至少醒来一次。每周和宠物同床共眠4晚以上的人中,63%睡眠质量很差。5%的人称被宠物吵醒之后很难再睡着。
宠物对睡眠的影响一直都存在
医学博士Sowjanya Duthuluru指出,以往的研究都是关注于和伴侣、小孩同床睡的问题,涉及到和宠物同床的研究这是第一次。而有趣的是,宠物对睡眠的影响一直存在,不管是它的叫声、到处乱跑还是过敏反应,都会对睡眠产生影响。
Duthuluru 和同事们请300位患者回答了17道关于宠物和自身睡眠质量的问题。300人中,148人都养了宠物。54%的宠物主人都和宠物同床共眠。研究人员发现,不同年龄和性别的宠物主人之间研究结果没有显著的差别;宠物是猫还是狗,研究结果也没有明显的差别。
和宠物共眠对睡眠的影响还需进一步研究
也不全都是坏消息。也有一些宠物主人说和宠物一起睡感到很舒服。所以,和宠物同床睡对睡眠质量的影响还需要进一步的研究。